薄毛と喫煙の関係

一般的には、喫煙は体に害があるものですが、毛髪にはどのような影響があるのでしょうか。

タバコに含まれているニコチンは、血管を収縮する作用があります。
このため、喫煙により血液の循環が悪くなるので、頭皮に送られる栄養分が減ってしまいます。
更にニコチンによりビタミンCが破壊されてしまいます。
そのため、喫煙がストレス解消ではなくストレスを起こす原因となり、頭皮の弾力が失われてしまいます。
頭皮の状態が悪くなると、髪の成長が阻害されてしまいます。
また、血管の収縮により、肌荒れやしみ、そばかすの原因にもなります。

喫煙は、平成18年度厚生労働省研究班の研究によると、吸っていない人に比べて40歳の喫煙者で男性で約5年、女性は約4年、余命が短いそうです。
また、喫煙だけの原因でがんの原因の30％を占めます。
タバコの煙には、ニコチンだけでなく、発がん物質や発がん促進物質、その他有害物質がたくさんはいっています。
低ニコチン・低タールのタバコの喫煙はある程度健康への影響を軽減できるかもしれませんが、吸わない人に比べると高リスクであることには変わりありません。
喫煙は、歯周病の原因にもなります。
このように、喫煙ははっきりと健康には良くないことはわかっています。

タバコの本数を禁煙したり、もし出来ない場合は減らしたりして体の健康を取り戻し、育毛シャンプーで頭皮と髪の健康も取り戻しましょう。
禁煙により体重が増加することはつきものです。
それ以上に禁煙することによる健康への効果は大きく、禁煙に成功したら次に体重のコントロールをしてください。
そして、健康に頭皮や髪を保つように育毛シャンプーで正しいヘアケアを心がけましょう。